• Stress & Überforderung

• emotionale Belastungen

• persönliche Entwicklung

• Beziehungen & Konflikte

• Krebs im Business-Kontext

• Sinn- und Lebensfragen

• mentale Balance & Lebensfreude

Wichtig: Coaching ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei Verdacht auf eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung verweise ich an entsprechende Fachstellen.

Man sagt “Krebs hat man nicht allein”, was natürlich Quatsch ist – doch die Auswirkungen betreffen tatsächlich viele Menschen zusätzlich zum Erkrankten.

Nach einer Krebserkrankung beginnt oft eine besondere Phase der Neuorientierung.

Ich begleite Menschen dabei, diese Lebenssituation zu verarbeiten, innere Stabilität aufzubauen und einen stimmigen Weg in der neuen Lebensrealität zu finden.

Es geht jedoch nicht nur um den Menschen selbst, sondern auch um seinen Arbeitsplatz – denn auch hier können große Unsicherheiten im Umgang im Raum stehen, sowohl seitens der Kolleg:innen als auch auf Leitungsebene. Ich unterstütze hier als Business-Coach, um es für den Wiedereinstieg für beide Seiten so zu optimieren, damit die ohnehin schwierige Zeit wenigstens auf der Arbeit nicht zu weiteren Problemen führt.

• Du funktionierst im Alltag, aber innerlich fühlst du dich erschöpft oder dauerhaft angespannt.

• Du hast eine schwere Lebensphase oder Erkrankung hinter dir und möchtest nun achtsam, gütig und in deinem Tempo wieder Kraft schöpfen.

• Du steckst in wiederkehrenden Gedanken-, Gefühls- oder Beziehungsmustern fest.

• Du befindest dich in einer Phase der Neuorientierung und suchst mehr Klarheit, Stabilität und Richtung.

• Du strebst eine berufliche Veränderung an, weißt aber noch nicht, was der nächste Schritt sein soll.

• Ein:e Kolleg:in ist an Krebs erkrankt – wie geht man damit um in der Akutphase oder beim Wiedereinstieg? Was sind mögliche verletzende Aussagen und Triggerpunkte?

Zusammen. Ich arbeite mit einem integrativen, systemischen Coachingansatz und verbinde verschiedene Ebenen:

• Systemisches Coaching: Mein professionelles Fundament für deine Klarheit und Veränderung.

• Intuitive Impulse: Elemente aus Achtsamkeit, Meditation und Breathwork, die dich unterstützen, wieder eine Brücke zwischen Kopf und Körper zu schlagen.
  So können sowohl kognitive als auch emotionale Prozesse in Veränderung und Entwicklung einbezogen werden.

Doch so wie ich ein Freigeist bin, dürfen sich sowohl die Methoden als auch die Themen während der Coaching-Sessions entfalten.

Das Coaching findet online oder als Walk & Talk in der Natur statt. Ich lebe zum Glück im schönen Rheinland (NRW), doch bin ich durch die Möglichkeit, online zu arbeiten, auch aus allen anderen Teilen der Welt erreichbar.  Da mir Fokus und Transparenz wichtig sind, findet mein Coaching-Angebot ganz offiziell außerhalb meiner festen Verlagsarbeitszeiten statt – vorwiegend an meinem freien Freitag sowie nach Absprache.

In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation, stärken deine Ressourcen und entwickeln neue Perspektiven.